Listado de la etiqueta: deporte

Ejercicios y deportes que podemos compatibilizar con el embarazo
Hacer deporte es una de las mejores formas para tener una buena…

Ejercicios con balón medicinal
El balón medicinal ofrece con sus diferentes tamaños y pesos una amplia combinación de distintos tipos de ejercicios

La vigorexia o disformia muscular: la obsesión por el gimnasio
Los abusos son siempre malos y un buen ejemplo de ello es la…

El gimnasio en la playa: entrenamientos y ejercicios que podemos hacer en la arena
Entrenar en la playa puede ser una experiencia increíble. Y…

El psoas ilíaco: un músculo fundamental en nuestro cuerpo
El psoas ilíaco es un músculo que tiene una gran importancia…

Remedios para aliviar las agujetas
Las agujetas son buenas, en el sentido de que son una señal…

El ácido láctico y el rendimiento deportivo
Conoce qué es el ácido láctico, por qué se produce, qué efectos tiene y qué se puede hacer para que afecte menos a nuestro rendimiento

¿Cómo adelgazar? Ejercicios y rutinas para perder peso
A la vista del fin del verano, de las vacaciones, del descanso…

La electroestimulación deportiva, ¿funciona? Ejercicios con electroestimulación
El cuidado del cuerpo, el fitness y la vida saludable están…

¿Cómo estar en buena forma física?
¿Eres de los que te preguntas sobre cómo estar en buena forma…