Listado de la etiqueta: deporte

¿Qué es el body balance?
Son muchas las cosas que nos pueden causar estrés. El trabajo,…

IMC: qué es el índice de masa corporal, cómo calcular el imc y cuál es el ideal
La obesidad se ha convertido en uno de los grandes peligros
para…

10 deportes de moda ¡Ideas que inspiran a estar en forma!
Mantenerse en forma es fundamental para seguir unos hábitos…

Consejos para hacer deporte al aire libre en los primeros pasos hacia el desconfinamiento
El confinamiento ha revolucionado el estilo de vida de los españoles.…

Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio en casa
Matenerte en forma sin pisar la calle es posible con estas aplicaciones…

Ejercicios para hacer en casa y mantenerse en forma
Permanecer largos periodos de tiempo en casa puede llevarnos…

¿Cuál es la diferencia entre yoga y pilates?
Las dos son actividades con grandes beneficios pero ¿cuál…

Posturas de yoga fáciles para quienes trabajan todo el día sentados
Si trabajas constantemente sentado y te planteas hacer algún…

Entrenamientos funcionales: cómo son y cuáles son sus ventajas
El entrenamiento funcional lleva poniéndose en práctica hace…

¿Tienes la presión alta? ¡Practica ejercicio!
Tener la presión arterial alta y no realizar suficiente ejercicio,…