Listado de la etiqueta: salud mental
¿Qué es la disonancia cognitiva? Ejemplo y causas
Natalia Lorenzo
La disonancia cognitiva es un concepto psicológico que describe el malestar o la tensión interna que sentimos cuando mantenemos creencias, actitudes o valores contradictorios entre sí. En otras palabras, se trata de la incomodidad mental…
¿Qué es el apego evitativo y cómo trabajarlo?
Natalia Lorenzo
El apego evitativo es un patrón de vinculación interpersonal que se desarrolla a lo largo de la vida, influenciado por las primeras experiencias de relación con las figuras de cuidado. Este tipo de apego se caracteriza por la tendencia a…
Autofobia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento
Aegon
A pesar de vivir en una sociedad global e hiperconectada, la soledad es un aspecto al que antes o después nos enfrentaremos en nuestra vida. Hay personas que saben gestionar esta circunstancia y la llevan de una forma saludable, en cambio,…
Alexitimia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento
Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es la alexitimia, sus síntomas, las diferentes causas, así como la importancia del diagnóstico para su mejor tratamiento
Anhedonia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento
Natalia Lorenzo
La anhedonia, un término que proviene del griego "an-" (sin) y "hedone" (placer), es un fenómeno psicológico que se manifiesta como la incapacidad de experimentar placer. Este concepto se utiliza para describir la pérdida de interés…
Rumiación mental: Deja de darle vueltas a lo mismo
Natalia Lorenzo
La rumiación mental es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas en distintos momentos de sus vidas. Se refiere a la tendencia de una persona a centrar su atención de manera persistente en pensamientos negativos, preocupaciones…
¿Qué es la Inseguridad emocional y cómo trabajarla?
Natalia Lorenzo
La inseguridad emocional es una experiencia humana compleja que puede afectar a las personas de maneras diversas, generando dudas sobre sí mismas y en sus relaciones. Queremos cuidarte estés donde estés.Asistencia presencial y Telemedicina…
25 propósitos de Año Nuevo y cómo lograrlos
Aegon
¿Te has preguntado alguna vez por qué nunca cumples los propósitos de año nuevo? O ¿cómo podrías cumplirlos este año? En este artículo te daremos algunas claves para hacer realidad tus objetivos del nuevo año, además de darte…
Sociópata: ¿Qué es y cómo identificarlos?
Natalia Lorenzo
En la intersección de la psicología y la conducta humana, un sociópata representa un fenómeno complejo que ha desconcertado a profesionales y la sociedad en general. En este post se abordará este trastorno de personalidad, desde la definición…
Tristeza en Navidad ¿Por qué la Navidad me entristece?
Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es la tristeza en Navidad, porque en esta época afloran emociones positiva y negativas, que aspectos le afectan y cómo afrontarla