
Aegon
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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.
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Las proteínas son indispensables para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, no solemos tener clara la cantidad de proteínas diarias que necesitamos de verdad. Existen diversas generalizaciones sobre las necesidades de ingesta de proteína diaria. Y hay que tener en cuenta que son eso, generalizaciones. Es decir, que no tienen por qué ajustarse necesariamente a […]
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¿Qué son los radicales libres?
22 de agosto de 2022
Los radicales libres están muy ligados a la salud de las personas y a la vitalidad de la dermis. Estas moléculas están relacionadas con el aumento de posibilidades de la aparición de cáncer y de otras enfermedades. Por ello, es importante saber qué son los radicales libres y cómo ayudar al organismo a combatirlos. Desde […]
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Qué gafas de sol son buenas para la vista
16 de agosto de 2022
En el mercado existen muchos tipos de gafas de sol, las mejores son las que tienen protegen contra los rayos UV y lo marca la etiqueta. También podemos encontrarnos muchos tipos de gafas si nos referimos a su diseño, sin embargo, las gafas de son mucho más que un simple complemento de moda. Es importante […]
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Accidentes más frecuentes en verano
16 de agosto de 2022
Llega el verano y con él suben las temperaturas y empezamos a multiplicar nuestras actividades en el exterior. Desde paseos, deporte, playa o piscina, a simplemente disfrutar de una terraza. Pero este buen tiempo además coincide con las vacaciones, el momento de merecido descanso que tantos meses llevamos esperando. El resultado son muchos planes, viajes, […]
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La vigorexia o disformia muscular: la obsesión por el gimnasio
16 de agosto de 2022
Los abusos son siempre malos y un buen ejemplo de ello es la vigorexia. El trastorno de la imagen no atañe solo a la anorexia, en el que la imagen distorsionada de uno mismo lleva a evitar el consumo de alimentos y la delgadez extrema. En el lado completamente opuesto, sucede la vigorexia, donde la […]
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¿Es posible depurar el hígado de forma natural?
15 de agosto de 2022
Limpiar el hígado es fundamental para nuestro cuerpo. Este órgano es el encargado de filtrar la sangre, sintetizar las proteínas y filtrar también todas las sustancias nocivas que ingerimos y que pueden poner en riesgo nuestra salud. Además, es el principal perjudicado ante nuestros malos hábitos alimenticios, por lo que debemos protegerlo adecuadamente y prestarle […]
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¿Qué es una incapacidad laboral?
11 de agosto de 2022
Todo trabajador, en algún momento de su vida laboral, puede verse en la situación de necesitar solicitar la incapacidad laboral, ya sea por enfermedad común o por una enfermedad o accidente laboral. Este trámite deberá hacerse a través de la Seguridad Social y, según la gravedad y duración de la baja, te concederán un tipo […]
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El gimnasio en la playa: entrenamientos y ejercicios que podemos hacer en la arena
9 de agosto de 2022
Entrenar en la playa puede ser una experiencia increíble. Y si es en verano, es el mejor gimnasio que puedes tener. La playa ofrece múltiples opciones de entrenamiento en verano que permiten ejercitar todo el cuerpo sin necesidad de tener pesas, máquinas, cintas ni bicicletas estáticas. Pero recuerda que el sol puede ser perjudicial para […]
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El psoas ilíaco: un músculo fundamental en nuestro cuerpo
8 de agosto de 2022
El psoas ilíaco es un músculo que tiene una gran importancia en nuestro cuerpo, y por ello es imprescindible conocer qué es, dónde está y cuáles son sus funciones. Todos los músculos del cuerpo humano tienen su propia función, y cuando alguno de ellos no funciona correctamente, puede provocar consecuencias graves que desequilibren nuestra funcionalidad. […]
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Las causas de la contaminación marina
4 de agosto de 2022
La contaminación en el mar es un grave problema al que se tiene que enfrentar el mundo entero, y es necesario unir esfuerzos para intentar rebajarla lo máximo posible con el fin de eliminarla del todo. Es por ello, entre otras razones, por lo que se han creado los Objetivos de Desarrollo Sostenible, cuyo número […]
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