¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
El 14 de junio es el Día Mundial del Donante de Sangre. En España se salvan multitud de vidas gracias a este acto altruista, voluntario y responsable. Por eso, el objetivo de nuestro artículo de hoy es es repasar cuáles son los principales requisitos para donar sangre. Hacerlo te permitirá engrosar una estadísticas que a día de hoy son claras: el número de donaciones de sangre en nuestro país se ha estabilizado en los últimos años, habiendo disminuido con respecto al 2011. Por ello te animamos a realizar este acto voluntario que salva diariamente a mucha gente.
“He encontrado el significado de mi vida al ayudar a los demás a encontrar, en sus vidas, un significado”. Víctor E. Frankl
Índice
Requisitos para donar sangre
Aunque, como ya mencionamos, antes de que nos decidamos a hacerlo, es importante que estemos seguros de que cumplimos con todos los requisitos para donar sangre:
- Ser mayor de 18 años.
- Pesar más de 50 kg.
- No padecer ni haber padecido enfermedades trasmisibles por vía sanguínea: paludismo, SIDA, hepatitis B o C o tumores.
- No estar en ayunas.
- Las mujeres pueden donar hasta un máximo de 3 veces por año.
- No haber donado en las últimas 8 semanas.
- Pasar un pequeño reconocimiento médico que incluye: toma de tensión arterial, determinación del nivel de hemoglobina, cuestionario con preguntas sobre tu salud.
- Llevar tu DNI, pasaporte o tarjeta de residencia.
¿Quiénes no pueden donar sangre?
Existen además ciertas restricciones temporales que debes tener en cuenta:
- Si has tomado antibióticos tendrás que esperar una semana para donar sangre. Con otros medicamentos como Proscar, Propacia o Proacutan 1 mes.
- Si has sufrido alguna infección debes esperar 1 semana desde que no tienes síntomas.
- Con Anemia, 4 meses desde que se superó.
- En cirugías menores (odontológicas o dermatológica), 1 semana.
- En endoscopias o cirugías mayores el plazo para la donación de sangre se extiende a 4 meses.
- En contra de muchos mitos, puedes donar con tatuajes o piecings, pero debes esperar 4 meses.
- En caso de embarazo, 6 meses después del parto.
- Si viajas al extranjero, como norma general, debes esperar 28 días, periodo que se puede alargar en países con enfermedades endémicas.
La situación de pandemia por coronavirus y el avance de la vacunación también conlleva requisitos adicionales para los donantes de sangre:
- Si has estado en contacto con algún paciente con Covid-19 en los últimos 15 días o tienes síntomas no acudas a donar.
- Si has sido diagnosticado de Covid-19 no puedes donar hasta que transcurran 28 días desde la desaparición de síntomas o 14 días tras una PCR negativa.
- Si has sido vacunado es recomendable que esperes 48 horas a no ser que hayas tenido alguna reacción como fiebre. En este caso espera 14 días.
Situaciones que sí permiten donar sangre
Por el contrario, hay ciertas creencias falsas sobre la posibilidad de donar sangre. En todos estos casos sí es posible ser donante de sangre:
- Tener alergias.
- Tomar medicamentos comunes como paracetamol, ibuprofeno o aspirina o contra el colesterol.
- Uso de anticonceptivos orales.
- Haber pasado la Hepatitis A, al no transmitirse por vía sanguínea.
- Estar en periodo de menstruación.
- Ser celiaco.
¿Qué grupos sanguíneos existen?
En 1900, Landsteiner descubrió que, en la superficie de los hematíes, existían dos tipos de proteínas marcadoras o antígenos que denominó A y B. Además, descubrió que en el plasma existen dos anticuerpos que reaccionan a las proteínas de los glóbulos rojos: los anticuerpos Anti-A y Anti-B. Finalmente estableció que existían cuatro tipos de grupos sanguíneos:
- Grupo A: Presentan el Antígeno A en sus glóbulos rojos y en su plasma el anticuerpo Anti-B. Por ello, sólo pueden recibir sangre de personas de su grupo sanguíneo o del 0; y pueden donar al mismo grupo y al AB.
- Grupo B: Sus glóbulos rojos tienen antígenos B y en su plasma encontramos los anticuerpos Anti-A. Al igual que el anterior, sólo puede recibir transfusiones del mismo grupo o del 0; y pueden donar al mismo grupo y al AB.
- Grupo AB: Los glóbulos rojos en este grupo presentan los dos tipos de antígenos pero en el plasma no hay ninguno de los dos tipos de anticuerpos. Puede recibir sangre de todos los grupos sanguíneos al carecer de anticuerpos, por ello se le denomina “el receptor universal”. En cambio, sólo puede donar a los de su mismo grupo.
- Grupo 0: Los glóbulos rojos no tienen ninguno de los dos antígenos pero, en cambio, en el plasma coexisten los dos tipos de anticuerpos. Es el que llaman “el donante universal” ya que puede donar a todos los grupos sanguíneos, pero no puede recibir de todos (sólo pueden recibir de los de su mismo grupo).
Otro factor importante en la donación es el RH.
- Un 85% de las personas tienen el factor D, y se denominan Rh positivas.
- El 15% carece de este factor, por lo que se les llama Rh negativas.
¿Cómo donar sangre?
Para hacerse donante tan sólo tienes que acudir a los puntos de donación de sangre de tu municipio o comunidad autónoma.
Para ello, puedes consultar en Internet los puntos que habilita la Consejería de Sanidad de tu comunidad autónoma, tanto móviles, como fijos (hospitales públicos, centros de donación) y otros centros colaboradores.
Además, la Cruz Roja dispone de unidades móviles que se sitúan en diferentes puntos en los que hay cierta afluencia de gente, y los hospitales privados disponen de unidades propias para realizar las donaciones.
Los requisitos para donar sangre son sencillos y también es el proceso que se debe llevar a cabo antes, durante y después.
Antes de la donación
- No debes estar en ayunas.
- Debes no haber consumido alcohol en las horas anteriores.
- Tienes que pasar por un reconocimiento médico que se realiza en el punto de donación al que acudas.
- Has de completar un cuestionario con preguntas acerca de tu filiación y estado de salud.
Durante la donación
- El proceso suele durar de media 20 minutos. La bolsa de sangre se llena en aproximadamente 10 minutos.
- La donación de sangre de una bolsa de 450 cc se realiza con una punción similar a la de un análisis de sangre.
- Se realiza extracción de tubos para el análisis de la sangre: determinación del grupo sanguíneo, serología de SIDA, sífilis, Hepatitis B y C, y recuento de células sanguíneas.
¿Qué hacer después de donar sangre?
Tan importante es que cumplas con los requisitos para donar sangre, como que sigas estas pautas tras la donación:
- Ejercer presión en el lugar de la punción durante unos minutos para evitar la aparición de un hematoma.
- Reposo y reposición de líquidos: durante las siguientes 24 horas se recomienda ingerir abundante líquido.
- No consumir alcohol ni fumar.
- Evitar la exposición a temperaturas elevadas.
- No realizar ejercicio físico intenso.
- Evitar utilizar vehículos pesados.
El carné de donante de sangre
El resultado del análisis que te hayan realizado a la hora de donar sangre se enviará al domicilio del donante.
En en caso de ser la primera vez que dona se le enviará el carné de donante de sangre el cual además se puede descargar de forma digital en PDF en la mayoría de las comunidades autónomas.
El carné no es requisito para donar, solo tienes que identificarte con el DNI, pero sirve para identificarte como tal además de proporcionar información:
- Grupo sanguíneo.
- Factor RH.
- Registro de las donaciones de sangre realizadas.
Donación de sangre por aféresis
Existe un tipo especial de donación de sangre que la extracción automatizada o aféresis.
Este tipo de donación de sangre permite solo seleccionar una parte de los componentes sanguíneos, como son los glóbulos rojos, plasma o la más frecuente, la de las plaquetas.
Gracias a la aféresis con una sola donación de sangre se obtienen tantas plaquetas como cinco donaciones. Todo ello con una mayor calidad y seguridad para los pacientes,que necesitan de este tipo de donaciones.
¿Para qué se usa la aféresis?
Los derivados sanguíneos resultantes de la donación de sangre por aféresis se destinan a:
- Enfermos de con cáncer y leucemia.
- Pacientes con anemia aplásica.
- Personas transplantadas.
- Pacientes que reciben tratamiento con quimioterapia o radioterapia.
En todos estos casos el volumen de plaquetas se reduce y, por tanto, necesitan transfusiones de este tipo para recuperarlas.
¿Cómo se realiza este tipo de donación?
A diferencia de una donación normal, en la aféresis interviene una máquina que está conectada en circuito cerrado con la vena del donante de sangre.
Este circuito permite que todos los componentes de la sangre que no se van a utilizar regresen al donante.
La mayor diferencia con la donación de sangre normal es su duración, ya que se prolonga algo más, hasta unos 60 minutos.
Eso sí, hay algunos requisitos adicionales. Si se va a donar por aféresis no puedes haber tomado ibuprofeno, paracetamol o aspirina ni productos que contengan ácido acetil salicílico durante los cinco días previos a la donación.
¿Cuáles son los beneficios de donar sangre?
Ahora que ya conoces los requisitos para donar sangre, te diremos que este acto altruista también conlleva múltiples beneficios:
- Mejora el flujo sanguíneo: ser donante nos ayuda a evitar la hipercoagulación y que así nuestra sangre fluya con más facilidad.
- Equilibra los niveles de hierro en nuestro organismo: Cuando donamos sangre, perdemos aproximadamente un cuarto de gramo de hierro por cada unidad de sangre donada. Esto a veces puede ser beneficioso, sobre todo en los casos de tener exceso de éste.
- Los que donan sangre por razones altruistas viven una media de más años que el resto: esto se debe al carácter psicológico que tienen las acciones altruistas en nosotros, más que por razones médicas.
- Nos informa de nuestra salud: al realizarnos una pequeña revisión médica, nos puede servir como forma de controlar nuestro estado de salud pudiendo descartar enfermedades como la hepatitis, VIH y sífilis.
- Rejuvenece el organismo: el cuerpo, al detectar un descenso del nivel de sangre, genera células nuevas, renovando así este fluido.
¿Dónde se puede donar sangre?
Para hacerse donante tan sólo tienes que acudir a los puntos de donación de sangre de tu municipio. Para ello, puedes consultar en Internet los puntos que habilita la Consejería de Sanidad en cada Comunidad tanto móviles, como fijos (hospitales públicos) y otros centros colaboradores. Además la Cruz Roja dispone de unidades móviles que se sitúan en diferentes puntos en los que hay cierta afluencia de gente, y los hospitales privados disponen de unidades propias para realizar las donaciones.
Ahora está en tus manos el poder ayudar a salvar vidas a través de este acto tan sencillo. Ponte en contacto con tu seguro de salud y averigua cuando es tu próxima oportunidad para donar.
Derechos y deberes del donante de sangre
El ser donante implica el ayudar al servicio de salud a salvar vidas. Cuando entras a ser donante tienes, además, unos derechos y deberes:
Deberes del donante:
- Aceptar las condiciones medico-legales en vigor, siendo un deber importante el indicar tu estado de salud de forma veraz.
- Atender y cumplir en todo momento las indicaciones médicas durante la donación.
- Comunicar en tu entorno el significado y trascendencia que tiene la donación, tanto social como sanitaria.
- Aceptar el compromiso de gratuidad y altruismo.
- Renunciar a conocer al receptor de su donación.
Derechos del donante:
- Ser informado previamente a la donación y por escrito, de las exigencias o condiciones médico-legales en vigor, y el reconocimiento médico correspondiente.
- No ser rechazado ante su motivación de donar por motivos diferentes a los médicos que han sido anteriormente mencionados.
- Formar parte de la asociación de donantes y tener una credencial que acredite esta condición.
- Disponer de una cobertura que alcance los riesgos y accidentes sobrevenidos con motivo de la donación, incluidos los desplazamientos. Ésta consistirá en una compensación en relación con los gastos y daños sufridos por el donante.
- El tiempo invertido en la donación tendrá consideración laboral, debido al interés social y cívico de este acto.
- Disponer de información estadística sobre el uso y destino de tu sangre por parte de la administración, ya que no renuncias a la propiedad de su sangre hasta que se transfunda al enfermo.
Donar sangre y donar médula ósea es beneficioso para nosotros y para nuestra sociedad. Estos actos altruistas ayudan a prolongar la vida de mucha gente que sufre de diferentes dolencias. Esto nos hace pensar en la importancia que tiene la vida y el poder hacer frente a cualquier eventualidad.
💡 Por ello, te recomendamos que cuentes con un seguro de salud como el de Aegon Conecta, para poder ayudarte tanto a ti como a tu familia a acceder de forma rápida al tratamiento que podáis necesitar.
