Listado de la etiqueta: alimentación

Todo sobre las bayas de goji: qué son, para qué sirven y cómo consumirlas
Alfredo Carpintero Angulo
Las bayas de goji son un fruto muy popular con múltiples propiedades nutricionales y grandes beneficios para la salud. Es un superalimento utilizado desde hace siglos en la medicina tradicional china y hoy en día es un ingrediente popular…

Propiedades y beneficios de la canela: usos, mitos y recomendaciones
Sara Santos Sánchez
La canela es una especia muy presente en nuestras vidas y en nuestra repostería mediterránea ¡Pero su origen es mucho más lejano! A lo largo del artículo te iré contando curiosidades sobre esta sustancia aromática con interesantísimas…

Cómo hacer helado casero: recetas deliciosas y saludables
Alfredo Carpintero Angulo
Para mucha gente poder disfrutar de un helado es un placer, pero no tiene por qué ser artificial, lleno de conservantes, aditivos y alto en kilocalorías. Para evitar estos aditivos y conservantes podemos hacer un helado casero, más saludable…

¿Existen salsas saludables? Te contamos cuáles son fit
Sara Santos Sánchez
¿Existen salsas saludables? Te contamos cuáles son fit Las salsas han sido esenciales en la historia de la gastronomía. Se dice que no son simplemente una forma agradable de acompañar los platos, sino que tienen el poder ¡de transformarlos! De…

Cómo hacer torrijas: receta tradicional, al horno y en freidora de aire
Sara Santos Sánchez
Si pensamos en los postres típicos de Semana Santa seguro que uno de los que primero se nos viene a la mente son ¡Las torrijas! Un dulce delicioso. En este artículo veremos cómo preparar una receta de torrijas infalible y lo mejor: adaptaremos…

Gases estomacales: causas, síntomas y remedios efectivos
Aegon
Casi todo el mundo, alguna vez en su vida, ha tenido gases estomacales. Y es que es un proceso natural del sistema digestivo. Pero hay quienes los tienen con más frecuencia que otros, lo que puede ocasionar malestar, dolor estomacal e incluso…

Colágeno: tipos, propiedades y cómo incluirlo en tu dieta
Aegon
El colágeno es fundamental para cuidar de nuestra salud, de nuestra piel, huesos, ligamentos e incluso de los tejidos conectivos de nuestro cuerpo. ¿Quieres conocer el precio del Seguro de Salud para ti y tu familia?Calcular ahora Es…

Citrato de magnesio: beneficios, propiedades y cómo tomarlo
Sara Santos Sánchez
¿Sabías que son más de trescientas las reacciones en el cuerpo humano en las que participa el magnesio? Se trata de un mineral fundamental para que nuestro organismo funcione a la perfección. Ahora bien ¿Por qué tomar citrato de magnesio? …

Propiedades y beneficios del pepino: recetas, calorías y curiosidades
Alfredo Carpintero Angulo
El pepino es un vegetal que se usa mucho en dietas de adelgazamiento, dietas detox y aparece mucho en las redes sociales gracias a sus “milagrosas propiedades”. En este artículo hablaremos si es cierto su éxito en dietas. Este alimento…

Bacteria E. coli: síntomas, tratamiento y cómo evitar el contagio
Aegon
La infección por e.coli no es muy frecuente dado que, según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, los últimos datos muestran que, en España, durante el año 2018 se notificaron 126 casos. Las bajas infecciones…