Listado de la etiqueta: salud mental

La soledad en los mayores: causas y soluciones

Natalia Lorenzo
En los países desarrollados, el descenso de la natalidad y el aumento de la esperanza de vida debidos a las mejoras socio sanitarias han hecho del envejecimiento una realidad dominante. Se estima que, en unos 40 años, la población de personas…
hombre sufriendo trastorno esquizotípico de la personalidad (TEP)

El TEP o trastorno esquizotípico de la personalidad

Natalia Lorenzo
El trastorno esquizotípico de la personalidad (TEP) es una alteración psicológica que se hace notar especialmente en las relaciones sociales, en el lenguaje y en la percepción de la realidad. Si quieres saber en qué consiste el…
mujer disfrutando de la serotonina

La serotonina: concepto y formas de aumentarla

Natalia Lorenzo
La serotonina es una hormona producida por el sistema nervioso, que está considerada como la base biológica de la felicidad. Esta hormona, transmite información a nuestro cerebro para hacernos sentir todo tipo de emociones relacionadas con…
hombre sufriendo ortorexia

Ortorexia: significado, causas, síntomas y tratamiento

Deva Camino Monteserín
Los casos de ortorexia se han disparado en la última década y, según todos los expertos, seguirán aumentando en los próximos años. Las causas de la ortorexia son muy variadas, pero sus consecuencias, por desgracia, muy similares. Para…
un jefe haciéndole mobbing a un trabajador

Acoso laboral o mobbing: qué debes saber ante esta situación

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Conoce qué es el mobbing laboral, los diferentes ejemplos de mobbing, cómo denunciarlo y el derecho a pedir una baja laboral

El envejecimiento activo: ideas que prolongarán nuestra vida

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es el envejecimiento activo, cuáles son sus puntos fundamentales, qué actividades conlleva y sus beneficios
set de grabación de las entrevistas de cariñoterapia con sentido

Cariñoterapia con sentido o cómo tomar consciencia para trabajar nuestra salud mental

Aegon
Tras el éxito que tuvo el año pasado nuestro programa “Charlas con Cariñoterapia”, desde Aegon queremos dar un paso más allá y continuar trabajando en lo importante que es tomar consciencia de nuestra salud y de cómo nos sentimos.…
hombre sufriendo las consecuencias de la adicción a los videojuegos

Adicción a los videojuegos: síntomas, efectos y tratamiento

Natalia Lorenzo
No todas las adicciones tienen que estar asociadas al consumo de una sustancia tóxica (alcohol, drogas, etc.), también hay adicciones comportamentales. Estas tienen que ver con realizar ciertas acciones en un contexto determinado, donde la…
pareja que muestra la complicidad que se crea al sonreír

Tenemos motivos para sonreír: los beneficios de ir con una sonrisa por delante

Natalia Lorenzo
Sonreír tiene numerosos beneficios sobre nuestra salud, nuestra manera de afrontar la vida y en la relación con las personas que nos rodean. Utilizar nuestra sonrisa como herramienta para levantar nuestro propio ánimo, inspirar seguridad,…
ecoansiedad

¿Qué es la ecoansiedad?

Natalia Lorenzo
Aunque nuestra sociedad va tomando conciencia cada vez más, la crisis climática es una realidad y supone una amenaza para el futuro. Diariamente nos informan a través de los medios de comunicación y de las redes sociales sobre eventos climáticos…