Aegon

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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.

Últimos artículos escritos por Aegon

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Síndrome prevacacional: qué es y cómo combatirlo

13 de junio de 2022

¿Alguna vez has escuchado hablar del síndrome prevacacional? Te ponemos un ejemplo, a ver si te suena de algo… Imagina que llevas todo el año deseando que llegue este momento, fuiste el primero de tu departamento en pedir las fechas para tus vacaciones; puede que incluso el primero de la empresa ¡Y has invertido más […]

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La hidratación de la piel en verano: consejos para cuidarla

2 de junio de 2022

La hidratación de nuestra piel es vital durante todo el año y se hace especialmente necesaria durante el verano, cuando el calor y el sol facilitan la deshidratación. La piel deshidratada es una piel con falta de agua, y esto puede ocurrir en todos los tipos de piel, incluida la piel mixta o grasa. Por ello, […]

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¿Cómo tener una buena relación con la familia?

31 de mayo de 2022

En las últimas décadas el modelo clásico de familia se ha visto modificado, combinando el conocido padre-madre-hijos con diversas combinaciones como madre-hijos, padre-hijos o parejas del mismo sexo con o sin hijos. Sin embargo, lo que no ha sufrido ninguna modificación es la importancia de construir una buena relación con la familia y las ventajas […]

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Viruela del mono. Qué es, síntomas y cómo se contagia

26 de mayo de 2022

El 29 de abril de 2022 se detectó en el Reino Unido el primer caso de viruela del mono. muy lejos de las zonas donde la enfermedad es más habitual. Y es que, aunque en zonas remotas de África central y occidental ya se hubieran sucedido importantes brotes en los años 1970 y 2017, y […]

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¿Cómo adelgazar? Ejercicios y rutinas para perder peso

25 de mayo de 2022

A la vista del fin del verano, de las vacaciones, del descanso y de las salidas con licencia para comer y beber con despreocupación, es probable que se avecine la idea de cómo perder los kilos de más cogidos en este periodo y retomar o iniciar, además de una dieta saludable, una rutina de ejercicios […]

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Hábitos posturales para prevenir el dolor de espalda

25 de mayo de 2022

¿Sabías que la espalda y el cuello centran la mayoría de problemas físicos de los españoles? Y en buena parte de los casos no tienen que ver con lesiones deportivas o golpes fortuitos. Los hábitos posturales pueden marcar la diferencia entre sufrir dolor de espalda o no padecer este problema. Y es que la forma […]

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DNI permanente: qué es y a partir de qué edad se obtiene

24 de mayo de 2022

No todos los DNI españoles han de renovarse periódicamente antes de que caduquen. Dentro del Documento Nacional de Identidad que todos conocemos, existe una posibilidad de obtener un DNI sin fecha de expiración, es decir, que la persona a quien pertenece no tiene que renovarlo pasado una serie de años. Es el llamado DNI permanente. […]

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La electroestimulación deportiva, ¿funciona? Ejercicios con electroestimulación

19 de mayo de 2022

El cuidado del cuerpo, el fitness y la vida saludable están cada vez más de moda en nuestra sociedad y, por ello, la electroestimulación deportiva se ha convertido en un método que, bien aplicado, garantiza unos buenos resultados y relativamente rápidos. El buen desarrollo de los ejercicios indicados con electroestimulación es la clave para conseguir […]

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Frutas y verduras de temporada en junio

12 de mayo de 2022

Las frutas de temporada de junio son una auténtica exquisitez para todos los sentidos. Y es que tanto el gusto, el olfato, el tacto, como los colores que trae la primavera en sus frutas y verduras, son una maravilla digna de degustar y disfrutar. La alimentación es vital para que nuestra salud sea lo más […]

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¿Cómo estar en buena forma física?

9 de mayo de 2022

¿Eres de los que te preguntas sobre cómo estar en buena forma física? Es fácil pensar que para estar en forma basta con hacer ejercicio. La realidad es que la alimentación es la gran protagonista de todos los cambios. El poder de una buena alimentación Para mantenerse sano, nuestro cuerpo requiere una buena alimentación, realizar […]

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