
Aegon
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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.
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A la vista del fin del verano, de las vacaciones, del descanso y de las salidas con licencia para comer y beber con despreocupación, es probable que se avecine la idea de cómo perder los kilos de más cogidos en este periodo y retomar o iniciar, además de una dieta saludable, una rutina de ejercicios […]
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Hábitos posturales para prevenir el dolor de espalda
25 de mayo de 2022
¿Sabías que la espalda y el cuello centran la mayoría de problemas físicos de los españoles? Y en buena parte de los casos no tienen que ver con lesiones deportivas o golpes fortuitos. Los hábitos posturales pueden marcar la diferencia entre sufrir dolor de espalda o no padecer este problema. Y es que la forma […]
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DNI permanente: qué es y a partir de qué edad se obtiene
24 de mayo de 2022
No todos los DNI españoles han de renovarse periódicamente antes de que caduquen. Dentro del Documento Nacional de Identidad que todos conocemos, existe una posibilidad de obtener un DNI sin fecha de expiración, es decir, que la persona a quien pertenece no tiene que renovarlo pasado una serie de años. Es el llamado DNI permanente. […]
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La electroestimulación deportiva, ¿funciona? Ejercicios con electroestimulación
19 de mayo de 2022
El cuidado del cuerpo, el fitness y la vida saludable están cada vez más de moda en nuestra sociedad y, por ello, la electroestimulación deportiva se ha convertido en un método que, bien aplicado, garantiza unos buenos resultados y relativamente rápidos. El buen desarrollo de los ejercicios indicados con electroestimulación es la clave para conseguir […]
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Frutas y verduras de temporada en junio
12 de mayo de 2022
Las frutas de temporada de junio son una auténtica exquisitez para todos los sentidos. Y es que tanto el gusto, el olfato, el tacto, como los colores que trae la primavera en sus frutas y verduras, son una maravilla digna de degustar y disfrutar. La alimentación es vital para que nuestra salud sea lo más […]
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¿Cómo estar en buena forma física?
9 de mayo de 2022
¿Eres de los que te preguntas sobre cómo estar en buena forma física? Es fácil pensar que para estar en forma basta con hacer ejercicio. La realidad es que la alimentación es la gran protagonista de todos los cambios. El poder de una buena alimentación Para mantenerse sano, nuestro cuerpo requiere una buena alimentación, realizar […]
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¿Cómo empezar a correr? Consejos para iniciarse en el running
3 de mayo de 2022
Es innegable, el running se ha convertido en un deporte que está de moda, y no sólo porque es un deporte muy asequible y completo. Aquí van algunas ideas para empezar a correr desde cero. El running es una opción muy interesante si queremos comenzar a hacer ejercicio. Como ya hemos dicho, es un deporte […]
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Prevención en Salud ¿Por qué es importante el cuidado de tu salud?
27 de abril de 2022
Uno de los grandes logros de la medicina ha sido el continuo aumento de la esperanza de vida de la población. España es uno de los países con una esperanza de vida más elevada. Sin embargo, este aumento de los años de vida no siempre se asocia con calidad de la misma o con nuestra habilidad para cuidar la […]
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Calendario de vacunación infantil
26 de abril de 2022
Cada año, se presenta el calendario de vacunación infantil para que, tanto padres como pediatras, estén informados sobre cuáles son las vacunas recomendadas previstas para el año en curso. Desde Aegon Seguros queremos informarte sobre todo lo que necesitas saber para ayudar a tus hijos a mantenerse sanos y felices. Adelante, sigue leyendo y ¡ponte […]
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¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
21 de abril de 2022
El 14 de junio es el Día Mundial del Donante de Sangre. En España se salvan multitud de vidas gracias a este acto altruista, voluntario y responsable. Por eso, el objetivo de nuestro artículo de hoy es es repasar cuáles son los principales requisitos para donar sangre. Hacerlo te permitirá engrosar una estadísticas que a […]
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