Listado de la etiqueta: alimentación

Mujer siendo intervenida por un dentista

Alimentos que dañan tus dientes y que te pueden costar un dineral a largo plazo

Aegon
Nuestros dientes son una parte muy importante del cuerpo. Mantenerlos sanos y cuidados es fundamental. Está demostrado que una de las principales causas de sufrir dolor o molestias en nuestros dientes se debe a una mala salud bucodental.…
madre abrazada por su bebé lactante

¿Puedo hacer dieta y adelgazar durante la lactancia? ¿Cómo?

Claudia Patricia Cardoza
¿Es posible adelgazar en la lactancia? Como muchas futuras mamás temen y algunas que han sido mamás ya han experimentado, durante el embarazo es frecuente aumentar de peso más de lo previsto y recomendable. Lo habitual durante un embarazo…
Hombre utilizando una cinta métrica para medir su barriga

¿Es posible adelgazar sólo de la tripa? ¿O de las piernas?

Aegon
Uno de los mitos más extendidos es la posibilidad de perder grasa en puntos concretos del cuerpo. Sin embargo, ya te adelantamos que esto tiene poco de real. Es cierto que el cuerpo humano tiende a acumular exceso de grasa en puntos concretos de…
alimentos ricos en hierro

Qué alimentos tomar si sufres de anemia

Claudia Patricia Cardoza
La anemia es una afección en la cual se carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. En la anemia, también conocida como nivel bajo de hemoglobina, existen muchos tipos…
pieza de un puzle blanco encajando

Sal y otros alimentos que dañan la memoria

José Trecet
“A este plato le falta un poco de sal” ¿Quien no ha dicho esta frase alguna vez en la vida? La sal es un  compañero inseparable en nuestra alimentación: aporta sabor y da vida a nuestros platos. Sin embargo, también tiene efectos…
doctora midiendo la glucosa de paciente de diabetes tipo 2

Cómo prevenir la diabetes tipo 2

Francisco Mauleón
La diabetes tipo 2 es la diabetes más frecuente. En torno a un 90% de las personas afectadas por la diabetes, sufren diabetes mellitus tipo 2 y su incidencia ha aumentado en los últimos años. Un estilo de vida cada vez más sedentario y…
Frutas de distintos colores

Frutas y verduras: colores asociados a nutrientes

Aegon
Cualquier objeto al ser iluminado absorbe una parte de las radiaciones y refleja las restantes. Esas radiaciones reflejadas son captadas por el ojo humano, el cual lo envía al cerebro y este interpreta el color. El color de los alimentos es…
hombre celiaco

Ser celíacos: consejos para cuidar la salud

Aegon
La enfermedad celíaca es una condición médica crónica que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Quien padece esta enfermedad, conocido como celíaco, experimenta una reacción adversa al gluten, una proteína que…