Listado de la etiqueta: bienestar

agorafobia

Guía completa sobre fobias

Aegon
Los trastornos de ansiedad y las fobias forman parte de los problemas de salud mental más comunes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por provocar miedos intensos, reacciones desproporcionadas y un malestar…
salud mental niños adolescentes

Guía completa sobre salud mental en niños y adolescentes

Aegon
La salud mental en la infancia y la adolescencia es un aspecto fundamental del desarrollo. Durante estas etapas, los menores atraviesan cambios emocionales, sociales y físicos que pueden influir en su bienestar psicológico. La detección…
esmalte de uñas semipermanente prohibido

Esmalte de uñas semipermanente: la UE lo prohíbe por ser tóxico

Aegon
La manicura semipermanente se ha convertido en los últimos años en una de las técnicas más demandadas en salones de belleza y también en el cuidado doméstico. Su éxito se debe a la duración, el acabado brillante y la posibilidad de…
bienestar emocional

Guía completa sobre recursos naturales para el bienestar emocional

Aegon
El bienestar emocional es un pilar fundamental de la salud mental, y aunque a menudo lo asociamos con terapias o tratamientos médicos, también existen recursos naturales y cotidianos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Pequeños gestos,…
cerebro humano

Guía completa sobre neurociencia y las funciones del cerebro

Aegon
El cerebro humano es el órgano más complejo de nuestro cuerpo y regula desde las funciones básicas hasta las emociones y la toma de decisiones. La neurociencia se encarga de estudiar cómo trabajan sus diferentes áreas y cómo los neurotransmisores…
salud mental

Guía completa sobre factores externos que afectan la salud mental

Aegon
La salud mental no depende únicamente de los procesos internos de cada persona, sino también de una serie de factores externos que pueden influir de manera determinante en nuestro bienestar. El entorno social, las relaciones personales o…
hombre deprimido

Guía completa sobre la depresión

Aegon
La depresión es uno de los trastornos de salud mental más comunes y, al mismo tiempo, de los más complejos de abordar. Se caracteriza por una combinación de síntomas emocionales, cognitivos y físicos que pueden afectar de manera significativa…
apego y vinculos

Guía completa sobre apego y vínculos

Aegon
El apego es un proceso psicológico y emocional que se desarrolla desde los primeros meses de vida y que influye de forma decisiva en cómo nos relacionamos con los demás. Estos primeros vínculos con las figuras de referencia marcan la manera…
mujer recibiendo una sesión de reiki

¿Qué es el Reiki y cómo puede ayudarte a sentirte mejor?

Ana Paz Martínez
El Reiki es una práctica de sanación energética que ha ganado popularidad en todo el mundo por su enfoque holístico hacia la salud y el bienestar.  Muchas personas, hoy en día, lo utilizan como práctica de sanación espiritual…
chica con problemas de sueño

Qué es la narcolepsia y cómo afecta al día a día

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El sueño es un proceso biológico fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y la mente. Durante el descanso nocturno, el organismo lleva a cabo funciones esenciales como la consolidación de la memoria, la reparación celular y la…