Listado de la etiqueta: bienestar

propiedades del cilantro para la salud

Propiedades y beneficios del cilantro: ¿Cómo puede ayudarte?

Sara Santos Sánchez
Hay una planta en tu despensa  con excelentes propiedades para la salud digestiva e inflamación. ¿Sabes cuál es? ¡El cilantro!  Se usa tanto en la cocina como en la medicina natural desde hace varios siglos y no solo por su sabor, quédate…
hipomania trastorno mental

Hipomanía: Definición, síntomas y tratamiento

Natalia Lorenzo
La palabra griega maníā, que significa "locura", y hypó ὑπό, que significa "debajo de", son los orígenes de la palabra hipomanía. Por lo tanto, la hipomanía (“por debajo de la locura”) fue considerada como una forma menor de la…
Gráfico del índice glucémico con fondo de frutas y vegetales

Índice glucémico: ¿Qué es y para qué sirve?

Aegon
El índice glucémico es fundamental para controlar la diabetes, y es que las personas que padecen esta enfermedad deben llevar a cabo una dieta muy controlada y equilibrada para evitar cualquier tipo de alteración que les provoque un desajuste…
distimia en adultos

Distimia o depresión persintente: definición, síntomas y tratamiento

Natalia Lorenzo
La distimia es un trastorno afectivo persistente que dura al menos dos años en adultos y un año en niños y adolescentes. Para ofrecer un tratamiento oportuno que disminuya el impacto continuo de los síntomas que incluyen falta de energía,…
propiedades higo fruta

¿Qué propiedades tienen los higos para la salud?

Sara Santos Sánchez
¿Sabías que es una de las frutas más antiguas de la historia? Los higos son una fruta muy presente en la alimentación mediterránea. Se conoce desde hace siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud. Tanto que se dice que ya desde…
Pareja discutiendo en el sofá, ilustrando los efectos del apego ansioso en las relaciones

Apego ansioso en la pareja: ¿Qué es y cómo afrontarlo?

Aegon
Cada relación de pareja es diferente y única. Las pautas y límites los deben marcar ambas partes y, de este modo, llegar a un entendimiento y a una bonita relación sentimental. Pero, en ocasiones, pueden darse diferentes tipos de relaciones…
dieta dukan alta en proteína

Dieta Dukan: Definición, fases y riesgos

Sara Santos Sánchez
¿Te suena esta dieta? Estuvo de moda hace algunos años y cíclicamente parece volver bajo la promesa de modificar la composición corporal de forma fácil y sobre todo rápida ¿Pero es este tipo de alimentación recomendable desde el punto…
trastornos mentales graves dibujo

12 trastornos mentales graves

Francisco Paredes
La salud mental es un aspecto fundamental no solo para nuestro bienestar psicológico, sino también para nuestro bienestar general, pero por desgracia, hay una serie de trastornos mentales graves que pueden afectar profundamente a la calidad…
agnosia en adultos

Agnosia: Definición, tipos y causas

Natalia Lorenzo
Los trastornos neurológicos conocidos como agnosias afectan significativamente la capacidad de conocer y comprender la información sensorial. Por tanto, la agnosia se refiere a los trastornos del reconocimiento de objetos causados por lesiones…
talasofobia nadador en oceano profundo

Talasofobia o miedo al mar

Natalia Lorenzo
La talasofobia se refiere al temor al mar, según su origen griego, que se compone de las palabras “thalassa”, que significa mar, y “phobos”, que significa miedo. Las fobias pueden arraigarse profundamente en nuestra mente y limitar…