Listado de la etiqueta: dieta

Frutas y verduras de temporada de noviembre
 Aegon
 Las frutas y verduras de noviembre se inician con la llegada de Halloween y su terrorífica noche. La calabaza, como no, es sin duda la principal protagonista.  Y es que con el inicio de este mes, a poco tiempo para finalizar el año, la…

Crudiveganos: alimentos y beneficios de la dieta crudivegana
 Deva Camino Monteserín
 El crudiveganismo está tomando impulso en algunos países, como Estados Unidos o Argentina, y cada vez es más popular en nuestro país, especialmente entre algunos sectores veganos y también entre personas que intentan adelgazar.  💡…

Frutas y verduras de temporada de octubre
 Aegon
 Las frutas y verduras de octubre abren una nueva estación del año en el que el frío empieza a aparecer. El otoño trae consigo una gran variedad de frutas y verduras deliciosas, nutritivas y muy sanas, que permiten que nuestra dieta se amplíe…

Frutas y verduras de temporada en septiembre
 Aegon
 Consumir alimentos de temporada es sano, saludable, sostenible y económico. Las frutas y verduras de septiembre marcan el final de los productos de temporada de verano y dan paso al otoño y, eso significa, que el contenido de nuestra nevera…

¿Qué son los radicales libres?
 Aegon
 Los radicales libres están muy ligados a la salud de las personas y a la vitalidad de la dermis. Estas moléculas están relacionadas con el aumento de posibilidades de la aparición de cáncer y de otras enfermedades.  Por ello, es importante…

Dietas para adelgazar y dietas milagro: cómo adelgazar comiendo sano
 Deva Camino Monteserín
 Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene la alimentación en nuestra vida y tener un peso adecuado, pero a menudo la falta de tiempo y el esfuerzo inicial que supone un cambio de hábitos, hace que pospongamos iniciar una…

¿Cómo adelgazar? Ejercicios y rutinas para perder peso
 Imanol García
 A la vista del fin del verano, de las vacaciones, del descanso y de las salidas con licencia para comer y beber con despreocupación, es probable que se avecine la idea de cómo perder los kilos de más cogidos en este periodo y retomar o iniciar,…

¿Qué tipos de dietas hay?
 Deva Camino Monteserín
los tipos de dietas para bajar de peso pueden ser saludables o no

Ayuno intermitente ¿Cómo funciona? ¿Es saludable?
 Deva Camino Monteserín
 Te estoy hablando del ayuno intermitente  y su origen, pero ¿Empiezo mejor contándote exactamente lo que significa verdad? Vamos a ello.  El ayuno intermitente ha pasado de considerarse una moda de famosas, a una herramienta verdaderamente…

¿Cómo bajar de peso? Ejercicios, consejos y recomendaciones
 Imanol García
Cómo bajar peso equilibrando ejercicio y dieta