Listado de la etiqueta: salud mental

Pérdida de pelo por estrés, consejos para evitarlo
Alvar Ocano
La caída del cabello es un problema que afecta a un gran número de personas. ¿Pero sabías que el trabajo puede tener mucho que ver? Entre las causas de la alopecia no sólo está el factor genético, la pérdida de pelo por estrés o alopecia…

Fobias raras que tal vez no conocías
Natalia Lorenzo
Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a un estímulo (una situación, un objeto, un lugar, un insecto, etc.). Son muchas las fobias raras que padecen algunas personas. Actualmente se conocen más de 470…

La vigorexia o disformia muscular: la obsesión por el gimnasio
Aegon
Los abusos son siempre malos y un buen ejemplo de ello es la vigorexia. El trastorno de la imagen no atañe solo a la anorexia, en el que la imagen distorsionada de uno mismo lleva a evitar el consumo de alimentos y la delgadez extrema. En…

Consejos para cuidar el cerebro
Natalia Lorenzo
Alguna vez te has preguntado ¿Cómo cuidar el cerebro? Nuestro cerebro es el órgano más preciado que poseemos. Pero a pesar de la fascinación que despierta, somos muy poco conscientes de sus necesidades y su cuidado. Desde pequeños…

¿Qué es la cibercondría? Conoce la hipocondría digital
Natalia Lorenzo
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el término cibercondría? Nuestra vida cotidiana se ha visto muy influenciada por la revolución digital. Una de estas influencias tiene que ver con la forma en la que vamos teniendo información relacionada…

¿Qué es la midorexia? Conoce el miedo a envejecer
Natalia Lorenzo
Desde el inicio de la humanidad, siempre hemos fantaseado con la idea de no envejecer. Así conocemos diversas leyendas, fábulas e historias milenarias como la de una mágica fuente que ofrece la eterna juventud a quien beba de sus aguas.…

Trastorno de oposición desafiante (TOD)
Natalia Lorenzo
Muy a menudo nos encontramos con niños y niñas que desobedecen frecuentemente, que tienden a la desobediencia, a los desafíos, a las rabietas, etc. Estos comportamientos no deseados pueden deberse a un problema de la conducta que se llama…

Consejos para desconectar del trabajo
Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Conoce cómo desconectar del trabajo, qué tienes que hacer para romper la rutina diaria y todas sus ventajas

Embarazo psicológico: Qué es, causas y síntomas
Natalia Lorenzo
Algunas mujeres pueden verse presionadas por su pareja, por su familia, o por su entorno social para tener hijos. Otras tienen grandes deseos de tenerlos, y otras pueden sentir temor ante la idea de quedarse embarazadas. Por estos motivos,…

¿Qué es la nomofobia o el miedo a perder el móvil?
Natalia Lorenzo
¿Sabes qué es la nomofobia? Puede que no. Lo que sí es seguro es que a día de hoy ya no concebimos nuestras vidas sin ese pequeño aparato que siempre llevamos con nosotros y que nos facilita la inmediatez de la comunicación y la conexión…