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La aparición de lipomas en el cuerpo es muy común en las personas, normalmente en la edad adulta, aunque también pueden aparecer en niños y adolescentes. Aunque no son dañinos para la salud del paciente, es aconsejable que ante el menor indicio de cualquier bulto o protuberancia que aparezca, se acuda al médico especialista para […]
La serotonina es una hormona producida por el sistema nervioso, que está considerada como la base biológica de la felicidad. Esta hormona, transmite información a nuestro cerebro para hacernos sentir todo tipo de emociones relacionadas con la alegría y el bienestar. Además, también modula otro tipo de sentimientos como la agresividad o la ansiedad. Si […]
Los beneficios de dejar de beber alcohol son casi inmediatos y un gran regalo para nuestro cuerpo. Beber alcohol, la mayoría de veces, es un acto social, algo que hacemos cuando nos juntamos con amigos o familiares, en celebraciones y fiestas. Pero, los expertos nos advierten continuamente de lo peligroso que resulta para el organismo, […]
Qué es el envejecimiento activo, cuáles son sus puntos fundamentales, qué actividades conlleva y sus beneficios
Hidratarnos de manera correcta todos los días, es muy importante, mucho más de lo que nos puede parecer. Pero ¿Sabes cuánta agua hay que beber al día? Una de las claves para tener una buena salud es mantenerse bien hidratado. Cada célula, tejido y órgano de tu cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. No obstante, […]
Cuidar el corazón es imprescindible para poder tener una vida plena y saludable y poder seguir disfrutando de todo cuanto nos rodea. Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2020 en España fallecieron 119.853 personas por problemas cardiovasculares, lo que supone un 24,3% del total de decesos que hubo en […]
La mayoría de personas han tenido, alguna vez, un tapón en el oído, y sin duda es una sensación molesta que puede derivar en infecciones, dolor y pérdida auditiva. Por ello, es importante limpiar bien los oídos y saber cómo quitar un tapón si se ha producido pero, como siempre te recomendamos en Aegon, ante […]
El síndrome postvacacional es real. Y aunque se puedan tomar medidas para superarlo, no podemos evitar que, en ocasiones, nos afecte. Imagina la situación: acabas de vivir unas vacaciones maravillosas, relajantes, en familia, con los amigos, divertidas, conociendo lugares nuevos y pasando tiempo con tu gente. Sin estrés, sin rutinas, sin reloj. Pero llega el […]
Consumir alimentos de temporada es sano, saludable, sostenible y económico. Las frutas y verduras de septiembre marcan el final de los productos de temporada de verano y dan paso al otoño y, eso significa, que el contenido de nuestra nevera y nuestra dieta empezará a variar. A continuación vamos a explicarte cuáles son las frutas […]
Los radicales libres están muy ligados a la salud de las personas y a la vitalidad de la dermis. Estas moléculas están relacionadas con el aumento de posibilidades de la aparición de cáncer y de otras enfermedades. Por ello, es importante saber qué son los radicales libres y cómo ayudar al organismo a combatirlos. Desde […]
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