Listado de la etiqueta: alimentación
¿Qué alergias provoca el anisakis? Síntomas y tratamientos
Deva Camino Monteserín
Las reacciones provocadas por el anisakis son de diferentes tipos, y aunque habitualmente se habla de alergia al anisakis, en realidad una de ellas no lo es ¿Qué es entonces? Pues una parasitosis, es decir, una afectación de los tejidos…
Electrolitos: qué son y en qué alimentos los encontramos
Aegon
Es posible que nunca hayas oído hablar de los electrolitos, o quizás sólo sepas que forman parte de las bebidas deportivas, sin embargo, son mucho más que eso. Los electrolitos están en la sangre, los fluidos corporales y en los tejidos…
Frutas y verduras de temporada en abril
Deva Camino Monteserín
Consumir las variedades de fruta de temporada en abril, es toda una delicia, y por supuesto también otros vegetales, como las hortalizas y las verduras. Lo que pasa es que en el área de las frutas hay muchas novedades ¿Quieres conocerlas? Te…
¿Qué es el semáforo nutricional?
Deva Camino Monteserín
El semáforo nutricional es un sistema de información para el consumidor, con el que se pretende que pueda identificar rápidamente la calidad de un alimento, sin embargo tiene algunos inconvenientes importantes, y hay que saber comprender…
Digestión: ¿Qué es? ¿Cuánto tiempo tarda? ¿Cuáles son sus fases?
Deva Camino Monteserín
La digestión es un
proceso esencial para todo nuestro organismo, gracias al cual obtenemos los nutrientes que nos aportarán energía. Por
tanto es muy importante que lo conozcas a fondo para poder cuidarlo, y así
cuidarte a ti…
Alimentos ricos en magnesio que debes incluir en tu dieta
Deva Camino Monteserín
El interés por los alimentos ricos en magnesio no para de crecer, es algo que veo cada vez más a menudo por mi trabajo en consulta y es normal ¿Por qué? Porque buena parte de la población se interesa cada día por su salud, y el magnesio…
Propiedades y beneficios del queso
Deva Camino Monteserín
Las propiedades y beneficios del queso, especialmente del queso fresco, han sido avaladas desde hace décadas por los profesionales de la salud. Es cierto que, por su intenso sabor, a menudo los quesos semicurados o curados son más apreciados;…
Dolor de estómago: causas y remedios para aliviarlos
Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El dolor estómago es muy común, pero tiene causas muy diversas, te explicamos en qué consiste y su tratamiento
Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Aegon
El sistema inmunológico es el encargado de realizar una importante tarea en nuestro cuerpo, puesto que trabaja para mantener una buena salud y defendernos contra gérmenes y microorganismos que pueden ocasionar infecciones o enfermedades. Por…
Verduras y frutas de temporada en marzo
Deva Camino Monteserín
Marzo es el mes en el que llega la primavera, los días se notan más largos y las temperaturas comienzan a subir. Por eso es un gran mes para aumentar nuestro consumo de vegetales, y nada como las verduras y frutas de temporada en marzo, para…