Listado de la etiqueta: alimentación

pan de molde que está a medio cortar

Intolerancia alimentaria: cómo saber a qué alimentos eres intolerante

Deva Camino Monteserín
¿Alguna vez has identificado una intolerancia alimentaria? Ser intolerante determinados alimentos sin saberlo puede ser una fuente de problemas de salud importante. Es necesario aprender lo más rápido posible qué alimentos debes evitar.…
como saber si un huevo esta malo

¿Cómo saber si un huevo está malo o bueno?

Deva Camino Monteserín
Seguro que más de una vez, ante una cena improvisada, has pensado en un alimento tan versátil como el huevo, rico y fácil de preparar. Puede que no recuerdes cuando lo compraste, que se haya quedado atrás en tu nevera, o qué su fecha de…
trastornos alimenticios

Enfermedades y trastornos alimenticios más comunes

Deva Camino Monteserín
Hace ya más de dos décadas que se viene detectando un aumento de las enfermedades del tipo trastorno alimenticio, que además han ido ampliando su espectro, apareciendo nuevas modalidades. A veces aún incomprendidas, son desconocidas para…
bajar peso

¿Cómo bajar de peso? Ejercicios, consejos y recomendaciones

Imanol García
Cómo bajar peso equilibrando ejercicio y dieta
que plantar en septiembre

¿Qué plantar en septiembre? Calendario de siembra

Deva Camino Monteserín
Septiembre es un mes melancólico para muchos, porque supone ya la despedida del verano, pero como verás puede ser la antesala también de muchas cosas buenas y sabrosas. Si nos centramos en las huertas, durante el verano hemos recogido muchas…
combatir el calor a través de comida fresca

Las mejores comidas frescas para combatir el calor en verano

Aegon
Cómo combatir el calor es lo que muchos nos preguntamos al llegar la época veraniega. Porque, más allá de buscar la sombra y el aire acondicionado, es importantísimo para nuestro cuerpo que le ayudemos a luchar contra el calor también…
plantar fresas en tu huerto urbano Henry & Co/Unsplash

Cómo plantar fresas en casa: una planta fácil y sencilla para tu huerto urbano

Aegon
Plantar fresas en casa es bastante fácil y además placentero, y es que se trata de un cultivo que requiere pocos cuidados y un espacio bastante limitado. En cambio, con esta planta aportarás color a tu balcón o ventana y disfrutarás, además,…
la compra a granel cuida el planeta

Todo sobre comprar a granel: productos y ventajas

Deva Camino Monteserín
Comprar a granel está de moda, cada día más ¿O quizás no sea solo una moda? Puede que la compra a granel haya venido para quedarse, así que te contamos todo sobre ella. Lo primero es recordar que, en realidad, comprar a granel no es…
en un menu de dieta blanda se incluye pescado blanco

Dieta blanda: qué es, qué comer y menú

Deva Camino Monteserín
La dieta blanda es a menudo recomendada por los médicos o los nutricionistas para mejorar algunas patologías digestivas, especialmente la gastroenteritis y la gastritis pero ¿qué es una dieta blanda exactamente? Pues enseguida te lo vamos…
el brocoli es muy nutritivoUnplash/Louis Hansel

Recetas con brócoli, un alimento con increíbles beneficios para tu salud

Aegon
Recetas con brócoli puede ser lo último que te apetezca probar. Seguramente te has imaginado un plato rancio de dieta con sabor desagradable y amargo poco de placentero. Y es que este vegetal suele despertar pocas pasiones. Sin embargo…