Listado de la etiqueta: bienestar

Cómo nos influyen unos hábitos de vida saludable
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Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar, son hábitos de vida saludable que pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo…

Estado de ánimo y salud ¿Están relacionados?
Aegon
¿Alguna vez te has planteado si estado de ánimo y salud van de la mano? El estado de ánimo, sin ser causa de ninguna enfermedad sí tiene una influencia tanto positiva como negativa en muchas enfermedades. Puede colaborar en el desarrollo…

Posturas de yoga fáciles para quienes trabajan todo el día sentados
Aegon
Si trabajas constantemente sentado y te planteas hacer algún tipo de ejercicio, el yoga puede ser una opción muy interesante. Con este artículo queremos hacerte a algunas posturas de yoga fáciles que te sean de utilidad.
Si el…

¿Cómo mejorar la salud? Cambios que poner en marcha
Aegon
Con el arranque de un nuevo año llega la lista de buenos propósitos, que parece cada vez más larga. En este caso vamos a centrarnos en uno de los grandes clásicos, cómo mejorar la salud.
Y es que esta época del año es sinónimo de…

Pros y contras de dormir con tu perro
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“Todos los hombres son dioses para su perro.
Por eso hay gente que ama a sus perros más que a los hombres”. Aldoux Huxley
El perro es el
mejor amigo del hombre, por ello se celebra el 21 de julio el Día Internacional del Perro.…

Entrenamientos funcionales: cómo son y cuáles son sus ventajas
Aegon
El entrenamiento funcional lleva poniéndose en práctica hace mucho tiempo y es una actividad física que aporta grandes beneficios si se hace bien.
El principio básico
de los entrenamientos funcionales es el de mejorar la salud y la
condición…

¿Tú hijo tiene rabietas? Así es como tienes que reaccionar
Aegon
Todos conocemos las famosas rabietas de los niños pequeños y muchos somos los que las hemos tenido que gestionar como podíamos, sobre todo cuando nos pillan de principiantes. Lo que es importante destacar es que es un periodo del desarrollo…

Beneficios de los estiramientos
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Los estiramientos son un gran aliado, tanto de una buena práctica deportiva como de la prevención de lesiones. Repasamos cómo, cuándo y cuántos beneficios obtenemos al estirar.
Hacer deporte aumenta la felicidad, pero, incluso para…

11 de febrero: Jornada Mundial del Enfermo
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“No
hay nada que favorezca más a un enfermo que el ser curado por un médico de su
confianza”. Séneca
El 11 de febrero se celebra la Jornada Mundial del Enfermo. Esta jornada se celebró por primera vez en Lourdes en el año 1993,…

La podología: Qué es y por qué es importante en un seguro de salud
Aegon
No hay cobertura en un seguro de salud que pueda considerarse poco importante. Algunas, que aparentemente son accesorias, en realidad tienen una labor en tratamiento y prevención mucho mayor de lo que se piensa. Este es el caso de la podología,…