15 herramientas que te ayudarán con el teletrabajo

Tiempo de lectura: 5 minutos En plena cuarentena por Coronavirus, muchas personas se enfrentan por primera vez al reto de trabajar desde sus casas. Para ello, además de habilitar un espacio de trabajo adecuado en casa, también necesitas conocer cuáles son las mejores herramientas para el teletrabajo y llevar así de una forma cómoda todas las tareas de tu día […]

Día Mundial del Autismo: avanzando hacia una mayor concienciación

Tiempo de lectura: 7 minutos En estas semanas de confinamiento, tan duras para toda la sociedad española, queremos poner el foco en las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Sin duda, son una de las poblaciones más afectadas por el aislamiento que estamos viviendo a consecuencia de la pandemia del Covid-19. Y precisamente tal día como hoy, 2 de […]

Ejercicios para hacer en casa y mantenerse en forma

Tiempo de lectura: 4 minutos Permanecer largos periodos de tiempo en casa puede llevarnos a padecer insomnio o ansiedad. Una buena forma de combatir esto es el ejercicio físico, por eso y con motivo del Día Mundial de la Actividad Física que se celebra el 6 de Abril, desde Aegon te proponemos  una guía práctica de ejercicios para hacer en […]

Claves para cuidar a nuestros mayores en tiempos de coronavirus

Tiempo de lectura: 4 minutos El coronavirus se ha convertido en una pandemia que actualmente afecta a personas de todo el mundo, especialmente a adultos mayores o pacientes con patologías previas. Las medidas tomadas por los países para la prevención de contagio han derivado en un confinamiento que obliga a muchas familias a mantener la distancia de aquellos seres queridos […]

Cómo nos afecta el cambio de horario

Tiempo de lectura: 4 minutos Llega de nuevo el cambio horario. El domingo 29 de marzo de 2020, a las 2 de la madrugada en la Península Ibérica y Baleares, y a las 01:00 en las Islas Canarias, pasaremos al horario de verano. Sumar una hora más puede parecer un cambio pequeño, pero, modificaciones como el cambio de horario de […]